2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは! 皆様は、マシンピラティスってご存知ですか?木の枠みたいなのに動く板が乗ってて、ミランダカーが持ってるやつですよ(笑) 私、もともと、ピラティス(マットで行う)は経験があったのですが、マシンを使ったバージョン、遂に始めました! 住…
こんばんは! 皆様は、マシンピラティスってご存知ですか?木の枠みたいなのに動く板が乗ってて、ミランダカーが持ってるやつですよ(笑) 私、もともと、ピラティス(マットで行う)は経験があったのですが、マシンを使ったバージョン、遂に始めました! 住…